당뇨 주먹1 "주먹을 꽉 쥐어보세요" 3초안에 당뇨인지 확인하는법 오랫동안 거래처 업무를 함께 보던 담당자가 있었습니다. 어느 날 미팅에서 악수를 하는데, 유난히 손이 차갑다는 느낌을 받았죠. 단순히 날이 추워서 그런가 싶었는데, 악수가 끝난 뒤에도 그분의 손끝에 핏기가 좀처럼 돌아오지 않는 것을 보고 속으로 적잖이 당황했던 기억이 납니다. 그저 혈액순환이 안 되나 보다 했지만, 최근 다시 만난 자리에서 그분은 식사 메뉴를 고를 때마다 당뇨식을 꼼꼼히 챙기더군요. 몸이 보내는 미세한 변화를 읽어내는 힘당뇨는 갑자기 찾아오는 불청객이 아닙니다. 일상 속에서 무심코 지나치는 신체 반응들이 경고장처럼 쌓여 돌아오는겁니다. 많은 사람이 당뇨라고 하면 거창한 혈당 수치만 생각합니다. 하지만 실제 현장에서 본 당뇨는 생각보다 소박하고 일상적인 모습으로 드러납니다. 갈증이 유독 .. 2026. 4. 13. 이전 1 다음
